GymFamily er træning for friske børn fra 3-8 årige (Active) og 8-15 år (Bootcamp) og deres seje forældre.

 

GymFamily er et unikt tilbud til foreningens familiemedlemmer med sjov og krævende træning og bringer familien sammen så I bliver fælles om formen.

 

GymFamily Active - For de 3-8 årige og deres forældre

Leg og udfordring for forældre og deres skønne unger. Med øvelser fra sjipning og redskabsaktiviteter er der rig mulighed for at få pulsen op sammen med sine børn. 

 

 

 

GymFamily Bootcamp - For de 8-15 årige og deres modige forældre 

Benhård CrossFit træning, der får sveden til at springe. Det er enkel, rå og benhård træning af kredsløb og muskelstyrke. Der er lagt op til en forældre-udfordring.

 

 

Tidspunkt: 

Vi træner søndage kl. 10-11 i Boholtehallen. Træningen bliver opdelt i Active (3-8 år) og Bootcamp (8-15 år.)

GymFamily træning tilbydes på følgende datoer:

 

23. april

30. april

7. maj 

21. maj

28. maj

11. juni 

 

kr. 50 for èn forældre + barn/børn. Da det er samarbejde mellem barn og voksen er det mest ideelle at man træner et barn pr. voksen. Træningen er kun for børn ifølge med en voksen.