Klubmodul henter siden
Ældremotion
V12
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

V12 - HENSYNTAGENDE MINDFUL YOGA

Ønsker du at styrke dit mentale og fysiske helbred, er dette hold måske noget for dig.

Vi træner balance, styrke og bevægelighed og øvelserne kan laves siddende eller stående. Det er blide stræk, balanceøvelser og styrkeøvelser, der bliver udført langsomt og med pauser indimellem. Mindful yoga består af enkle øvelser og kræver ikke særlige forudsætninger. Øvelserne kan tilpasses individuelt. Vi har fokus på vejrtrækningen og at træne bevidst nærvær ved at mærke ind i vores krop. Vi afslutter timen med en kop kaffe/te og social hygge. Yoga er godt for krop og sind - kom og vær en del at et aktivt og nærværende fællesskab.

Pris: Kr. 350,- du får udleveret et klippekort første gang. Betaling kun via MobilePay.

Du er ved at tilmelde
Tid/Sted
Onsdag: 13:15-14:45
Startdato
10.08.2022
Plads på venteliste
Du bliver nummer 1 af 10 pladser
Pris
0,00 kr.

Regler for ventelisten
Du betaler 0,00 kr. for at være på ventelisten, der kan højst være 10 på venteliste til HOLD Ældremotion ( V12 ) .

Bliver der en ledig plads sender vi en mail til nr. 1 på ventelisten om at pladsen er ledig, nr. 1 har så 24 timer til at tilmelde sig holdet, sker det ikke ryger der en mail afsted til nr. 2 på ventelisten osv.. efter 240 timer bliver pladsen åben for alle.

Din ventelisteplads forsvinder, hvis du takker nej til tilbudt plads 2 gange.

Pengene refunderes ikke.

Seneste nyheder

Se alle nyheder
Gymnastikforeningen Køge Bugt · Ravnsborgvej 3A · 4600 Køge · Tlf. 40754143 · Mail: admin@koegebugt.dk